दृष्टि को सुधारने के लिए योग
भारत सरकार द्वारा 1 अप्रैल से 7 अप्रैल को प्रीवेंशन ऑफ ब्लाइंडनेस वीक घोषित किया है. आंख शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है. इसकी मदद से ही व्यक्ति अपनी आसपास की चीजों को देख पाता है और उसका बेहतर अनुभव कर पाता है. लेकिन इसके देखभाल की और आमतौर पर ध्यान नहीं दिया जाता है. क्योंकि यह बहुत नाजुक होते हैं, ऐसे में छोटी सी भी गलती कई बार अंधापन जैसे गंभीर परिणाम का कारण बन जाती है. दिलचस्प बात यह है कि ऐसी गलती आप रोज दोहरा रहे हैं.
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