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अगर बिना किसी चेतावनी के उल्टी और दस्त शुरू हो जाएं, तो इसे हल्के में लेना भारी पड़ सकता है। यह लक्षण नॉरोवायरस संक्रमण के हो सकते हैं—एक ऐसा वायरस जो पेट और आंतों पर हमला करता है और बहुत तेजी से एक व्यक्ति से दूसरे में फैलता है। अक्सर लोग इसे Stomach flu समझ लेते हैं, लेकिन इसका फ्लू या इन्फ्लुएंजा वायरस से कोई संबंध नहीं है। क्या है नॉरोवायरस? नॉरोवायरस दुनिया में पेट से जुड़ी बीमारियों और फूड पॉइजनिंग का एक बड़ा कारण माना जाता है। इसका पहला

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सिंदूर से बिछिया तक जानिए स्त्रियों के श्रृंगार का राज

December 18, 2025 women adornments.

शादी के बाद सुहागन स्त्रियां मांग में सिंदूर सजाती हैं क्योंकि यह सुहाग का चिन्ह माना जाता है। ऐसी मान्यता है कि इससे पति की उम्र लंबी होती है। जबकि वैज्ञानिक दृष्टिकोण यह है कि सिंदूर माथे पर उस स्थान पर लगाया जाता है जहां भावनाओं को नियंत्रित करने वाली ग्रंथी मौजूद होती है। इससे मन और भावनाओं पर नियंत्रण बढ़ता है। साथ ही सिंदूर में मौजूद तत्व रक्त संचार के साथ ही यौन क्षमताओं को भी बढ़ाने का भी काम करते हैं जो वैवाहिक जीवन के लिए जरुरी माना

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प्रदूषण से खांसी-गले में खराश? तुरंत राहत देंगे ये 5 असरदार घरेलू नुस्खे

December 16, 2025 Cough, pollution, sore throat

दिल्ली-एनसीआर में प्रदूषण खतरनाक स्तर पर पहुंच चुका है। राजधानी को चारों ओर से धुंध की चादर घेरे हुए है, जिसके कारण लोगों को सांस लेने में काफी तकलीफ का सामना करना पड़ रहा है। प्रदूषण के कारण गले में खराश और खांसी की समस्या आम हो गई है। घर के अंदर भी गले में खराश, जलन और खांसी की समस्या बनी रहती है। ऐसे में इन समस्याओं से राहत पाने के लिए प्राकृतिक और घरेलू उपाय कारगर साबित हो सकते हैं। ये उपाय न सिर्फ गले की तकलीफ से

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भारतीयों को लगी फोन की लत, ये काम करते वक्त सबसे ज्यादा करते हैं स्मार्टफोन का इस्तेमाल

December 16, 2025 featured, Smartphone user

नई दिल्ली Vivo ने अपनी एक रिपोर्ट में बताया है कि माता-पिता और बच्चों में स्मार्टफोन चलाने की आदत इतनी ज्यादा बढ़ चुकी हैं कि अब वे साथ में खाना खाने के दौरान भी मोबाइल का यूज करते हैं. कंपनी ने अपनी एनुअल स्विच ऑफ रिपोर्ट का 7वां एडिशन जारी किया है. रिसर्च के बाद कंपनी ने स्विच ऑफ इनिसिएट की शुरुआत की है. इस पहले के तहत लोगों को डिजिटल की बजाय रियल लाइफ लाइफ के रिश्ते को ज्यादा मजबूत करने पर जोर दिया जाएगा. रिपोर्ट में बताया है

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महिलाओं के लिए अहम जानकारी: पेशाब की नली के इंफेक्शन की 1 वजह, जलन से होता है बेहद परेशानी

December 15, 2025 top-news, urinary tract infections

युवा महिलाओं में होने वाली सबसे आम स्वास्थ्य दिक्कतों में से एक यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन है। इसकी वजह से उन्हें काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। जिसमें पेशाब करते समय जलन और बदबू आना भी शामिल है। लोगों को लगता है कि यह समस्या अचानक होती है। अधिकतर महिलाएं इसके पीछे मौसम में होने वाले बदलाव के बारे में नहीं जानती हैं। न्यूरो यूरोलॉजी, एकेडेमिक्स और सीनियर कंसल्टेंट के डीन डॉक्टर का कहना है कि यूटीआई अचानक नहीं होती। यह मौसम में होने वाले बदलाव और हमारी कुछ रोजाना

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Kidney Alert: ड्राई और खुजली वाली त्वचा दे रही है खतरे का संकेत, डॉक्टर बोले– तुरंत कराएं जांच

December 11, 2025 Kidney Alert

नई दिल्ली किडनी हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी अंग है। यह खून को साफ करने, मिनरल संतुलन बनाए रखने और फ्लूइड बैलेंस नियंत्रित करने में मदद करती है। लेकिन जब किडनी धीरे-धीरे कमजोर होने लगती है, तो शरीर में बढ़ते टॉक्सिन कई बार सबसे पहले त्वचा पर दिखाई देते हैं। विशेषज्ञ बताते हैं कि त्वचा पर नजर आने वाले बदलाव क्रॉनिक किडनी डिजीज (CKD) के शुरुआती संकेत हो सकते हैं। त्वचा का अत्यधिक सूखापन बहुत रूखी, खुरदरी त्वचा CKD का आम संकेत है। TOI की रिपोर्ट के अनुसार, CKD

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गुनगुने पानी के गरारे करें कफ रहेगा दूर

December 8, 2025 cough away, Gargle, lukewarm water

सर्दी का मौसम आ ही गया। इस मौसम की अनेक समस्याओं में कफ भी एक है। इसके अनेक कारण हैं, पर सिर, पैर, छाती और कान पर लगने वाली ठंडी हवा एक बड़ा कारण बन जाती है। कफ से बचाव या उपचार के लिए प्राकृतिक चिकित्सा बेहद फायदेमंद है। आइए जानें, इससे बचाव के प्राकृतिक उपाय। जल और चिकनाई का प्रतीक है कफ। आयुर्वेद में कफ को भारी, ठंडा, मृदु, चिकना, मीठा और स्थिर आदि गुणों से युक्त माना गया है। जो द्रव्य इसके विपरीत गुणों वाले होते हैं उनसे

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सर्द के मौसम में एड़ियों की करें सही देखभाल!

December 8, 2025 Take proper care, winter season!

सर्द का मौसम शुरू हो गया है….ऐसे में एड़ियो की अगर सही देखभाल ना की जाए तो एड़ियां सूखे हो जाते है और फटने लगते है। सूखे और खुजली करने वाले पैर असुविधा का सबसे बड़ा कारण होते है। अगर इनका उपचार ना किया जाय तो इनमे दरार बन सकती है जो दर्द कारण बन सकते है और जिनमें जीवाणु आसानी से पनप सकते हैं। इससे आपमें संक्रमण भी हो सकता है। कुछ यूं करें इनका उपचार करे अपने पैरों को नम रखे औऱ एक अच्छे माश्चराइजर का प्रयोग करें।

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महिलाओं का साइलेंट किलर है हार्ट अटैक

December 7, 2025 heart attack, silent killer of women.

लगभग 48 फीसद महिलाओं की मौत के ज्यादातर कारणों में से एक हैं- हार्ट अटैक। पुरुषों के मुकाबले महिलाओं के लिए यह एक साइलेंट किलर के रूप में जाना जाता है। महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण पुरुषों के मुकाबले अलग होते हैं। आज की बदलती जीवनशैली में कम उम्र में भी महिलाएं हार्ट अटैक का शिकार बन रही हैं। फास्ट फूड का सेवन, तनाव, अनियमित खानपान और घर-बाहर की भागदौड़ में उनका स्वास्थ्य इग्नोर हो रहा हैं। ऐसें में छोटी-मोटी बीमारियों के अलावा बड़ी बीमारियां भी उन्हें चपेट में

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सर्दियों में फटी स्किन से परेशान? अपनाएं ये आसान घरेलू नुस्खे, मिनटों में दिखेगा असर

December 5, 2025 cracked skin, winter

सर्दियों में त्वचा की खास देखभाल करने की जरूरत पड़ती है। सर्दियों में ड्राई स्किन या त्वचा के रूखेपन की समस्या से अधिकतर लोग परेशान रहते हैं। दरअसल, सर्दियों में ठंडी और शुष्क हवाओं के कारण त्वचा में नमी की कमी हो जाती है, जिसकी वजह से त्वचा रूखी और बेजान नजर आने लगती है। कई बार रूखेपन के कारण स्किन फटने भी लगती है। ऐसे में, सर्दियों में ड्राई और फटी हुई स्किन से राहत पाने के लिए लोग तरह-तरह के मॉइश्चराइजर, क्रीम और अन्य प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते

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सर्दियों में कौन ज़्यादा फायदेमंद—संतरा या किन्नू? जानें सही समय और तरीका खाने का

December 5, 2025 kinnows, oranges, winter

सर्दियां आते ही बाजार में दो फलों की भरमार दिखने लगती है संतरा और किन्नू। देखने में दोनों एक जैसे लगते हैं, स्वाद में भी काफी मिलते-जुलते हैं, लेकिन सेहत की बात आए तो लोग अक्सर उलझ जाते हैं कि आखिर सर्दियों में कौन सा फल ज्यादा फायदेमंद है और किसे ज्यादा तवज्जो देनी चाहिए? विटामिन C से भरपूर ये दोनों फल इम्यूनिटी बढ़ाने, त्वचा को ग्लो देने और सर्दी-खांसी से बचाने में मदद करते हैं, लेकिन फिर भी इनके पोषक तत्वों, स्वाद और शरीर पर असर में थोड़ा फर्क

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Kinder Chocolate से बढ़ा खतरा! बच्चों में फैल रही गंभीर बीमारी, 150 से ज़्यादा केस

December 5, 2025 Kinder Chocolate, Serious illness

बच्चों में बेहद लोकप्रिय Kinder Chocolates को लेकर एक बड़ी स्वास्थ्य चेतावनी जारी की गई है। यूरोप के कई देशों में इन चॉकलेट्स के सेवन के बाद साल्मोनेला संक्रमण के मामले सामने आए हैं जिसके चलते 150 से ज़्यादा लोग बीमार पड़ गए हैं। बीमार पड़ने वालों में ज़्यादातर छोटे बच्चे शामिल हैं। बेल्जियम की फैक्ट्री से फैला संक्रमण संक्रमण के कारण कुछ बच्चों को गंभीर हालत में अस्पताल में भर्ती कराया गया है हालांकि राहत की बात यह है कि अभी तक किसी की मौत की खबर नहीं है।

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स्किन पर दिखते हैं विटामिन-D की कमी के 5 संकेत, हल्की समस्या समझकर न करें अनदेखा

December 4, 2025 face and skin, vitamin D

हमारी त्वचा को यूं ही हमारी सेहत का आईना नहीं कहा जाता। शरीर में किसी भी तरह की परेशानी शुरू होने पर, स्किन पर उसके संकेत मिलने लगते हैं। इसलिए अगर शरीर में विटामिन-डी की कमी हो जाए, तो हमारी त्वचा पर कुछ बदलाव दिखाई देते हैं। हालांकि, अक्सर लोग इन्हें मामूली स्किन प्रॉब्लम समझकर इग्नोर कर देते हैं, लेकिन अगर इन लक्षणों को पहचान लिया जाए, तो विटामिन-डी की कमी को जल्दी पूरा किया जा सकता है। आइए जानें स्किन पर विटामिन-डी की कमी के कैसे लक्षण नजर आते

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बाहर से हेल्दी, अंदर से खतरा? जानें हाई कोलेस्ट्रॉल के 5 छुपे लक्षण

December 4, 2025 high cholesterol

नई दिल्ली कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए जरूरी होता है, लेकिन यह परेशानी तब बनता है, जब ब्लड में इसकी मात्रा बढ़ जाती है। कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने पर यह धीरे-धीरे आर्टरीज में जमा होने लगता है और ब्लॉकेज कर देता है। आमतौर पर हाई कोलेस्ट्रॉल के शुरुआती स्टेज में कोई साफ लक्षण नजर नहीं आते, लेकिन जब स्तर लगातार बढ़ा रहे, तो शरीर कुछ संकेत देने लगता है। आइए जानते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के इन्हीं संकेतों के बारे में। Read moreकैबिनेट का फैसला: 75 नए मेडिकल कॉलेजों को मंजूरी, देश

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नई शोध का खुलासा: डायबिटीज मरीजों में कैंसर कोशिकाएं तेजी से फैलने का खतरा बढ़ा

December 4, 2025 cancer, diabetes

लखनऊ डायबिटीज में कैंसर कोशिकाओं को अनुकूल माहौल मिल जाता है। केजीएमयू के अध्ययन में देखा गया कि डायबिटीज और प्रोस्टेट कैंसर से एक साथ पीड़ित व्यक्तियों में इंसुलिन और आइजीएफ- 1 का स्तर सामान्य कैंसर रोगियों की तुलना में लगभग दोगुणा होता है। एचबीएसी का बढ़ा हुआ स्तर सीधे तौर पर कैंसर की गंभीरता से जुड़ा पाया गया। लिपिड प्रोफाइल (कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड) में गड़बड़ी भी कैंसर की आशंका बढ़ा देती है । 300 मरीजों पर अध्ययन Read moreकैबिनेट का फैसला: 75 नए मेडिकल कॉलेजों को मंजूरी, देश में बढ़ेंगी