ज्यादा मेथी पानी पीने के दुष्प्रभाव: सावधान रहें
डायबिटीज से लेकर वेट लॉस तक मेथी पानी को बहुत फायदेमंद माना गया है। मेथी के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। लेकिन बहुत से लोग इसका अधिक मात्रा में सेवन करने लगते हैं, जो सेहत के हानिकारक है। किसी भी चीज का अधिक सेवन सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है, खासतौर पर गर्मी के मौसम में। मेथी के बीजों और पत्तियों में कुछ ऐसे तत्व होते हैं, जो बहुत ही पावरफुल होते हैं, लेकिन यदि इसका अधिक सेवन किया जाए, तो कई शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं। आइए आज मेथी
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