बेली फैट को कम करने में मददगार हो सकती हैं ये आहार
ओट्स आजकल लोग बेली फैट को लेकर काफी ज्यादा परेशान रहते हैं. कई महंगी चीजों को खाने के बाद भी पेट का मोटापा कम नहीं होता है. अगर आप भी समस्या को खत्म करना चाहते हैं, तो भारत के मशहूर न्यूट्रिशन एक्सपर्ट निखिल वत्स (Nikhil Vats) ने बताया कि आपको सुबह के नाश्ते में ओट्स का नाश्ता करना चाहिए. पेट को ठीक रखने के लिए फायदेमंद है. पोहा Read moreकैबिनेट का फैसला: 75 नए मेडिकल कॉलेजों को मंजूरी, देश में बढ़ेंगी 15700 MBBS सीटें, छत्तीसगढ़ के बीजापुर और कोंडागांव में
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