कैंसर, कब्ज और डायबिटीज़ के लिए एक आश्चर्यजनक इलाज, तिल के बीज के सेहतमंद फायदे
लोहड़ी और मकर संक्रांति पर तिल को प्रसाद के रूप में बांटा जाता है। यह बीज सर्दी में शरीर को गर्मी देने वाले होते हैं। ठंड में मुट्ठीभर तिल खाने से आप ताकतवर बन सकते हैं। आपका शरीर कम बीमार पड़ेगा और बुढ़ापे में होने वाली समस्याओं से भी छुटकारा मिलेगा। तिल का तेल भी इन्हीं फायदों से भरा होता है। आयुर्वेद के अनुसार तिल के अंदर तेज ऊष्मा होती है। इससे पेट की पाचक अग्नि बढ़ती है और खून में गर्मी बनी रहती है। इस खाद्य पदार्थ को लड्डू,
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