ब्रेकफास्ट सेहत के लिए बहुत जरूरी होता है. हालांकि ज्यादातर लोग उठने के बाद सीधे लंच करते हैं. यदि आप भी यह गलती कर रहे हैं तो यहां जान लीजिए कि ब्रेकफास्ट नहीं करने से इसके कितने सारे फायदे आपकी बॉडी को नहीं मिल पा रहे हैं. जॉन्स हॉपकिंस की रिपोर्ट के अनुसार, नाश्ता करने से मस्तिष्क की शक्ति को बढ़ाने में भी मदद मिल सकती है. दरअसल नाश्ता करने से दिमाग को ग्लूकोज मिलता है, जो दिमाग के अच्छे से काम करने के लिए जरूरी होता है. इससे याददाश्त
Read Moreपुराना फोन बेचने के दौरान अगर आप ये गलती हो जाए तो यकीन मानिए आपको बायर की तरफ से अच्छी डील ऑफर नहीं की जाएगी. ऐसे में आज हम आपको 5 ऐसी ही गलतियों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपको अच्छी डील दिलाने में रुकावट बनती हैं. डेटा मिटाना भूल जाना: सबसे आम गलती है फोन से अपना सारा डेटा मिटाना भूल जाना. इसमें फोटो, कॉन्टैक्ट, मैसेज और बैंकिंग जानकारी शामिल हो सकती है. बायर को फोन खरीदने के बाद ये काम खुद करना पड़ेगा ऐसे में
Read Moreतेहरान/नईदिल्ली मध्य एशिया में चल रहे तनाव के बीच ईरान पर ही स्थिरता और शांति के लिए सभी की नजरें थीं। इसी बीच राष्ट्रपति इब्राहिम रईसी की चॉपर दुर्घटना में मौत हो गई। अब अगला राष्ट्रपति कौन बनेगा? यह बात भारत के लिए भी इसलिए मायने रखती है क्योंकि भारत ईरान से संबंध बढ़ाने पर जोर दे रहा है। सूत्रों का कहना है कि अली खामेनेई ईरान के राष्ट्रपति पद की दौड़ में सबसे आगे हैं। रईसी की अचानक मौत के बाद उनके बारे में चर्चा होने लगी है। 63
Read Moreतिरुचिरापल्ली दक्षिण-पश्चिम मॉनसून भारत की सीमा में प्रवेश करता हुआ 31 मई के आसपास केरल की सीमा से टकरा सकता है लेकिन इससे पहले ही केरल और तमिलनाडु में अच्छी बारिश का सिलसिला शुरू हो गया है. तमिलनाडु के कई इलाकों में 20 मई को जमकर बारिश हुई और केरल के कई इलाकों में भारी से बहुत भारी बारिश का अलर्ट है, इस बारिश का असर इतना हो सकता है कि सरकार ने प्रदेश के सभी जिलों में आपातकालीन केंद्र खुलवा दिए हैं. तमिलनाडु और केरल में बारिश ही बारिश
Read Moreनईदिल्ली देशभर के अधिकतर राज्यों में इन दिनों भीषण गर्मी पड़ रही है. कई जगह पारा 40 से 45 डिग्री के पास दर्ज किया जा रहा है. मौसम विभाग के मुताबिक दिल्ली-एनसीआर समेत उत्तर भारत के कई राज्यों में अगले कुछ दिनों तक लू जैसी रहेगी. ऐसे मौसम में ज्यादा लोग बीमार ना पड़े इसको देखते हुए आपदा प्रबन्धन प्राधिकरण ने हीट वेव से बचाव के लिए क्या “क्या करें, क्या न करें” की निर्देशिका जारी की है. लू की स्थिति में करें ये काम आपदा प्रबन्धन प्राधिकरण ने भीषण
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