Day: March 21, 2024

डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है जो न केवल रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाती है, बल्कि शरीर के अन्य अंगों को भी नुकसान पहुंचा सकती है. हाल ही में एक चिंताजनक अध्ययन में पता चला है कि कम उम्र के डायबिटीज मरीजों में मसल्स की हानि तेजी से घट रही है. यह न केवल उनके फिजिकल हेल्थ के लिए खतरा है, बल्कि उनकी लाइफस्टाइल को भी प्रभावित कर सकता है. एम्स (AIIMS) के एक नए अध्ययन में सामने आया है कि टाइप 2 डायबिटीज से पीड़ित युवाओं में तेजी से

अगर आप जोड़ों में दर्द, सूजन, चलने-फिरने में दिक्कत, सुबह-सवेरे उठने पर शरीर में जकड़न से परेशान हैं, तो हो सकता है कि आप गठिया, यानी आर्थराइटिस के मर्ज से ग्रस्त हों। पिछले कुछ सालों में यह दर्द काफी बढ़ा है। गठिया के बारे में कहा जाता है कि यह एक लाइलाज मर्ज है, लेकिन इसे लाइफस्टाइल में बदलाव और खाने-पीने की कुछ चीजों की मदद से गंभीर होने से रोका जा सकता है। गठिया को काबू करने में टार्ट चेरी का फल भी आपकी मदद कर सकता है। कैसे