क्या एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल वास्तव में हेल्थी है? एक न्यूट्रिशनिस्ट की राय
ऑलिव ऑयल एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होने के कारण हमें कई बीमारियों से दूर रखता है। यह दिल से जुड़ी बीमारियों के खतरे को कम करने के साथ-साथ स्किन के लिए भी काफी लाभकारी है। यही कारण है कि लोग इसका जमकर इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका अत्यधिक उपयोग हमारे लिए नुकसानदायक भी हो सकता है। न्यूट्रिशनिस्ट किरण कुकरेजा अपने एक हालिया इंस्टाग्राम पोस्ट में इसके पीछे के कुछ बड़े कारण बताती हैं। एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल के नुकसान किरण कुकरेजा के मुताबिक अगर आप कुकिंग
Read More