Health

आज की भागदौड़ भरी ज‍िंदगी और मोबाइल-लैपटॉप की लगातार स्क्रीन टाइम ने सबसे ज्‍यादा असर हमारी आंखों पर ही डाला है। आधे से ज्‍यादा लोगों को आंखों से जुड़ी कई समस्‍याएं हाेने लगी हैं। दरअसल, लगातार स्क्रीन पर देखने से आंखों में थकान, जलन, ड्राईनेस और धुंधलेपन की समस्‍या आम

बढ़ती उम्र, तनाव, प्रदूषण और खराब जीवनशैली के कारण त्वचा अपनी कसावट और चमक खोने लगती है। ऐसे में, ढीली और बेजान त्वचा को फिर से जवां बनाने के लिए केमिकल-युक्त प्रोडक्ट्स के बजाय घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करना एक बेहतर विकल्प है। घर पर बने सीरम, प्राकृतिक सामग्रियों से

नई दिल्ली सरकार हेल्थ इंश्योरेंस के दायरे को बढ़ाने के लिए निजी कंपनियों को इसके प्रीमियम में कटौती से लेकर इंश्योरेंस से जुड़े छोटे-छोटे प्रोडक्ट लाने के लिए कह रही है। दूसरी तरफ मुनाफे को लेकर निजी कंपनियां और निजी अस्पतालों की आपसी लड़ाई में पहले से हेल्थ इंश्योरेस लेने

स्वस्थ और फिट बने रहने के लिए नियमित एक्सरसाइज जरूरी है। लेकिन रुटीन फिटनेस रजीम मसलन ट्रेडमिल, साइकिलिंग, जिमिंग और अन्य फिजिकल एक्सरसाइजेज से आधुनिक युवा बोर हो जाते हैं। यही वजह है कि अकसर लोग सप्ताह या महीने भर एक्सरसाइज के बाद नियम से भटकने या व्यायाम न करने

अगर आपको मॉडल्स या अभिनेत्रियों की सुंदरता या फिर अपने दोस्तों व सहकर्मियों की बेदाग त्वचा को देखकर ईष्र्या होती हो और उनकी तुलना में खुद को अनाकर्षक समझती हों, तो अब आपको अपने कमियों को लेकर अपनी नींद गंवाने की जरूरत नहीं है। अगर आपने बड़ी ईमानदारी से क्लींजिंग,