Health

भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या इतनी ज्यादा है कि इस बीमारी को लेकर डर पैदा होना लाजमी है. मधुमेह के रोगियों को चीनी और मीठी चीजें कम खाने की सलाह दी जाती है. जो लोग इस रोग से बचना चाहते हैं वो चीनी से दूरी बनाना शुरू कर देते हैं, लेकिन शक्कर को पूरी तरह छोड़ना सही नहीं है, इससे सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है. आइए जानते हैं कि ऐसा कदम उठाने के क्या साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं. शुगर कितने तरह की होती है? शुगर

अक्सर बचपन में नाक में उंगली डालने की आदत को बुरी आदत माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये सिर्फ शिष्टाचार की बात नहीं हो सकती? हाल ही में हुए एक शोध से ये संकेत मिले हैं कि नाक में उंगली डालने की आदत से अल्जाइमर रोग का खतरा बढ़ सकता है. ग्रिफिथ यूनिवर्सिटी (ऑस्ट्रेलिया) के शोधकर्ताओं ने चूहों पर किए गए अध्ययन में पाया है कि एक सामान्य बैक्टीरिया, क्लैमीडिया न्यूमोनिया (Chlamydia pneumoniae), नाक के रास्ते दिमाग तक पहुंच सकता है. ये बैक्टीरिया सूंघने की नस

गर्मियों का मौसम अकेले नहीं आता है बल्कि ये अपने साथ चमकती हुई धूप, डिहाइड्रेशन और स्किन से जुड़ी कई समस्याओं को लेकर भी आता है। डिहाइड्रेशन का असर सिर्फ गला सूखने या प्यास लगने तक ही सीमित नहीं है, बल्कि इससे कहीं ज्यादा है। इस की वजह से चेहरा बेजान, रुखा, काला और डल दिखने लगता है। जिसकी वजह से सूजन और झुर्रियों की समस्या भी हो सकती है। ऐसे में ग्लूटाथियोन आपकी मदद कर सकता है। कैसे ये हमारी स्किन के लिए फायदेमंद है बता रहे हैं 'ओजिवा'

गर्मी के इस मौसम में हर कोई टैनिंग से परेशान है, साथ ही तेज धूप की वजह से हमारी स्किन भी रूखी हो जाती हैं। और ऐसा सिर्फ हमारे साथ ही नहीं सेलिब्रिटीज के साथ भी है, लेकिन दिनभर घूमने पर भी इस एक्ट्रेस की स्किन इतनी ग्लो कैसे करती है? आपके मन में भी यही सवाल आता होगा न! अपनी स्किन भी इन्हीं हीरोइन की तरह गर्मी में भी चमके, इसके लिए आज हम आपको बताने वाले हैं प्रियंका चोपड़ा के बताएं होममेड स्क्रब की रेसिपी, जो आपके पैसे

हर कोई चाहता है कि वो सुंदर और जवां दिखे, इसके लिए बालों की डार्कनेस जरूरी है, लेकिन आजकल 20 से 25 की उम्र ही सिर पर सफेद बाल आने लगते हैं, आमतौर पर इसके पीछे हमारी अजीबोगरीब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड हैबिट्स जिम्मेदार होती है. ऐसे में कई युवाओं को शर्मिंदगी और लो कॉन्फिडेंस का सामना करना पड़ता है, हालांकि अब आपको ऐसी ट्रिक बताने जा रहे हैं जिससे सिर के बाल इतने डार्क हो जाएंगे।   चायपत्ती की मदद से पाएं डार्क हेयर सफेद बालों को काला करने