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Wednesday, March 11, 2026
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कैंसर से बचाव के लिए योगदान देने वाले 5 जीवनशैली कारक

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के एक नए अध्ययन में पता चला है कि लाइफस्टाइल में बदलाव करके लगभग आधे कैंसर के मामलों को रोक सकते हैं। यह स्टडी सीए: ए कैंसर जर्नल फॉर क्लिनिशियंस में छपी है। रिसर्चर्स ने बताया कि धूम्रपान छोड़ना, हेल्दी खाना, एक्टिव रहना, सनस्क्रीन लगाना और शराब कम पीना जैसी चीजों से कैंसर का खतरा काफी कम हो सकता है। स्टडी में अमेरिका में कैंसर से होने वाली मौतों के आंकड़े भी दिए गए हैं। सबसे ज़्यादा मौतें लंग कैंसर से हुईं, उसके बाद फीमेल ब्रेस्ट कैंसर,

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फलों का सेवन करने का सबसे अच्छा समय और तरीके

फलों के सेवन से सेहत को अनगिनत फायदे होते हैं। फलों में सभी तरह के मिनरल्स, विटामिन और फाइबर सहित शरीर के लिए सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं। फलों के सेवन से पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है, खून की कमी दूर होती है, शरीर का विकास होता है, इम्यून सिस्टम मजबूत बनता है और बीमारियों से बचाव होता है। आयुर्वेद डॉक्टर दीक्षा भावसार के अनुसार, हर चीज की तरह फलों को खाने के कुछ नियम होते हैं। गलत समय और गलत तरीके से फलों को खाने से सेहत

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गर्भावस्था में डेंगू होने पर सिर्फ मां नहीं, अजन्मे बच्चे को भी हो सकते हैं ये खतरे

 यूं तो बरसात के मौसम में कई तरह की बीमारियां हमला करती हैं लेकिन डेंगू और मलेरिया जैसी बीमारियां बहुत तेजी से फैलती हैं. पिछले कुछ दशकों में मानसून के मौसम में डेंगू का कहर बुरी तरह फैलता है. यूं तो डेंगू हर किसी के लिए खतरनाक है लेकिन बात जब प्रेग्नेंट महिलाओं की आती है तो इसका रिस्क ज्यादा हो जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट कहते हैं कि प्रेगनेंसी के दौरान डेंगू का संक्रमण होने पर मां के साथ साथ अजन्मे बच्चे की सेहत के लिए भी कई तरह के

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भृंगराज से आंवला तक: सबसे बेहतरीन प्राकृतिक हेयर ऑयल

आज हम बात करेंगे प्राकृतिक तेलों की जो आपके बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। ये तेल बीज, फूल, फल और मेवों से निकाले जाते हैं। ये आपके बालों को मजबूत बनाते हैं और उन्हें ऐसी सुंदरता देते हैं कि देखने वाले भी तारीफ करने से खुद को रोक नहीं पाते। बहुत से लोग इन तेलों का इस्तेमाल करके अपने बालों को रूखा, बेजान और टूटने से बचाने में सफल हुए हैं। ये तेल आपके सिर की त्वचा को नमी प्रदान करते हैं जिससे रूसी की समस्या दूर होती

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सावन उपाय 2024: नवग्रह शांति के लिए उपाय

​सावन की ग्रह स्थिति इस बार सावन मास में विशेष ग्रहों की स्थिति को देखें तो वृष राशि में गुरू और मंगल की युति, कुम्भ राशि में वक्री शनि, मीन राशि में राहु, कन्या राशि का केतु जैसी ग्रह स्थिति आकाशमण्डल में उत्पन्न हो रही है। सावन में स्वयं करें अनिष्ट ग्रहों की शांति – आकाशीय गोचर ग्रहों की स्थिति एवं अपनी व्यक्तिगत ग्रहदशा अनुसार ग्रह कष्ट की निवृत्ति के लिए जन्मकुण्डली में चलने वाली महादशा-अन्तर्दशा अथवा जो सूर्य ग्रह के उपाय यदि जन्मपत्रिका में सूर्य से संबंधित कष्ट है

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