उच्च ऑक्सालेट युक्त सब्जियां जो किडनी में पथरी बना सकती हैं
किडनी की पथरी (Kidney Stones) एक आम समस्या है जिससे अक्सर बहुत से लोग पीड़ित रहते हैं। किडनी में पथरी बनने के कई कारण हैं जिनमें एक कैल्शियम ऑक्सालेट भी है। ऑक्सालेट एक ऐसा पदार्थ है जो लीवर द्वारा बनता है। यह रोजाना खाई जाने वाले फल-सब्जियों सहित कई कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। कैल्शियम ऑक्सालेट किडनी की पथरी का सबसे आम प्रकार है। जब पेशाब में कैल्शियम ऑक्सालेट का लेवल बहुत अधिक हो जाता है, तो पथरी बन सकती है। खाने के बाद शरीर के भीतर बच
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