Health

बढ़े हुए यूरिक एसिड (Uric Acid) की समस्या से कई लोग परेशान रहते हैं। जब किसी वजह से किडनी की फिल्टर यानी छानने की क्षमता कम हो जाती है, तो यूरिया, यूरिक एसिड में परिवर्तित हो जाता है और हड्डियों के बीच में जमा हो जाता है। यूरिक एसिड बढ़ना कई बार गंभीर दर्द का कारण बन जाता है। यूरिक एसिड की प्रॉब्लम में कई बार घरेलू उपचार बहुत काम आते हैं, जिसमें से एक कलौंजी का पानी भी है। कलौंजी का पानी यूरिक एसिड के स्तर को कम करने

ज्ञान इकट्ठा करने के लिए दिमाग का तंदरुस्त होना आवश्यक है। अगर आपका ब्रेन ढंग से काम नहीं कर रहा है तो न आप नई चीजें सीख पाएंगे और न कुछ याद रख पाएंगे। ब्रेन फंक्शन को बढ़ाने के लिए कुछ फलों का जूस पिया जा सकता है। यह आपकी समझदारी और याददाश्त को बढ़ाने में मदद करेगा। इन फलों का रस विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हैं जो दिमाग़ के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। ब्लूबेरी का रस ब्लूबेरी को अक्सर ब्रेन बेरी कहा जाता है। क्योंकि यह

हम अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में इतनी घुस गए हैं कि खुद का ख्याल रखने के बारे में तो जैसे भूल ही गए हैं। खासकर जिसका असर सबसे पहले हमारे चेहरे और आंखों पर देखने को मिलता है। आंखों के नीचे डार्क सर्कल देखकर ही लोग कहने लगते हैं कि तुम अपना ध्यान नहीं रख रहे हो या फिर अच्छे से नींद सो नहीं रहे हो? ये बात तो सही है कि टेंशन और नींद पूरी न होने के कारण ही हमारी आंखों के नीचे काले घेरे हो जाते हैं,

बॉलीवुड की कई हसीनाएं अपनी स्किन को ग्लोइंग और फ्लोलेस बनाने के लिए सिर्फ ब्यूटी प्रोडक्ट्स का ही इस्तेमाल नहीं करती हैं बल्कि घरेलू नुस्खों को भी आजमाती हैं। यहां तक की कई ऐसी अदाकाराएं है, जो चेहरे पर अपनी ही होम रेमेडी का इस्तेमाल करती हैं। आज हम आपको इस लेख में रकुल प्रीत और तमन्ना भाटिया की चेहरे के चमक के पीछे का राज बताने वाले हैं, जिसे आप भी अपना सकती हैं। दोनों का ही नुस्खा इतना आसान और सस्ता है कि आपके पैसे और समय दोनों

आज हर कोई अपनी त्वचा के हिसाब से स्किन केयर को अपना रहा है और तरह-तरह के केमिकल वाले ब्यूटी प्रोडक्ट को अपना रहा है। बॉलीवुड एक्ट्रेस की देखा-देखी में लड़कियां ही नहीं बल्कि लड़के भी अपनी स्किन औप बालों का ध्यान रखने लगे हैं। लेकिन इन सब के बावजूद क्या आप जानते हैं अनन्या पांडे से लेकर मलाइका अरोड़ा और प्रियंका चोपड़ा तक, हर एक्ट्रेस का अपना एक घरेलू नुस्खा है, जो उनकी स्किन केयर का हिस्सा है। जी हां, कहीं मलाइका अपनी जवां त्वचा का राज बता रही