Health

देसी घी में केमिकल का उत्पाद भी मिलता है। इससे घी के पोषण में कमी आती है। साथ ही नुकसान का खतरा बढ़ जाता है। देसी उत्पादों में इस्तेमाल की जाने वाली चीजें शरीर के लिए घातक भी साबित हो सकती हैं। इसलिए इसे पहचानना जरूरी है। देसी घी में कौन सा केमिकल होता है: फार्म हाउस एंड स्टैंडर्ड ऑफ इंडिया (FSSAI) के अनुसार देसी घी में कोल तार डाई का उत्पाद होता है। अगर आप इसे पहचानना चाहते हैं तो इस टेस्ट की मदद ले सकते हैं। यह कुछ

आप में से कई लड़कियां चाहती हैं जो एक साथ ड्रामा करती हों और अभिनय करती हों, एक्ट्रेसेस की स्किन पर भी जरूर ध्यान दें। ऐसी चमकती और साफ़-सफ़ाई कि हर लड़की की हर लड़की पाना चाहती है। खास तौर पर हर किसी के मन में ये सवाल रहेगा कि इन खूबसूरत गर्लफ्रेंड्स के चेहरे पर हेयरस्टाइल बिकता है या नहीं! देखिये बाल दिखना तो नैचरल है ऐसे में अगर भी आपके चेहरे पर आने वाले अनचाहे बालों को साफ करना चाहते हैं और एकदम फ्लॉज़ लुक चाहते हैं तो

ज्यादातर लोग इस बात को मानेंगे कि चलना सबसे आसान और क्लासी तरह की सलाह है। इसे कहीं भी किया जा सकता है, इसके लिए किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं है और इसका कोई बुरा प्रभाव नहीं पड़ता है। लेकिन अगर ज्यादा किया जाए तो आसान काम के तौर पर शारीरिक तनाव और परेशानी का कारण बन सकता है। जब किसी को फिटनेस रूटीन में पैदल यात्रा का निर्णय लेना हो तो उसे कुछ सावधानियां बरतनी हमेशा याद रखनी चाहिए। ऐसे कई स्वास्थ्य संबंधी खतरे हैं जो मोटापे से

विटामिन डी2 और डी3 लेने का तरीका विटामिन-डी2 ड्रॉप्स और फलों में पाया जाता है। इसके लिए ब्रोकली, बादाम, दूध, अण्डा, मशरूम का उपयोग किया जाता है। विटामिन-डी3 दवा के रूप में लिया जा सकता है। इसमें इंजेक्शन, जेल, जेल, टैबलेट, तेल, चॉकलेट, पाउडर, इंजेक्शन शामिल है। 1 सप्ताह में इतना विटामिन डी सप्लीमेंट एक वयस्क को 60000 IU विटामिन-डी की मात्रा हर सप्ताह लेनी चाहिए। इसकी लागत 8 से 2 महीने तक है। इसके बाद हर महीने 60000 IU दिया जाता है। विटामिन-डी सप्लीमेंट के साथ कुछ सैशे या

छुहारा के अंदर खजूर की सारी ताकत होती है। जो लोग शारीरिक कमजोरी से परेशान हैं उनके लिए यह बेहतरीन आयुर्वेदिक नुस्खा है। कुछ दिन में ही यह फूड पूरे शरीर की कमजोरी को खत्म कर देगा। अक्सर लोग छुहारे को दूध में भिगोकर खाते हैं। लेकिन इस जानदार खाद्य पदार्थ को एक और चीज के साथ मिलाकर खा सकते हैं। मांस बढ़ेगा छुहारे को शहद के साथ मिलाकर खाने से मांसपेशी बढ़ती है। दोनों खाद्य पदार्थ कैलोरी से भरपूर हैं। छुहारे के अंदर खजूर की सारी ताकत होती है।