Health

हम सभी जानते हैं कि मर्दों और औरतों में बालों का झड़ना आम हो गया है, जिसका कारण हमारी अनहेल्दी लाइफस्टाइल, स्ट्रेस और हार्मोनल इम्बैलेंस है। ऐसे में अगर हमें हेयर फॉल रोकना है तो इसके लिए अपने रूटीन को ठीक करना होगा और लाइफस्टाइल को बैलेंस करना होता। अगर आपके बाल भी एक कंघी से निकलकर हाथ में आ रहे हैं तो हमारे बताएं इन 3 योगासनों अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं। हर एक आसन बालों का झड़ना रोक उन्हें पहले से अधिक मजबूत बनाने में बहुत

डायबिटीज के मरीजों में हड्डियों से संबंधित कई तरह की समस्याएं देखने को मिलती है, जिसमें से एक डायबिटिक आर्थ्रोपैथी है। डायबिटिक नर्व डैमेज के कारण जोड़ों में होने वाली समस्याओं को डायबिटिक आर्थ्रोपैथी कहा जाता है। यह स्थिति मुख्य रूप से उन लोगों में होती है, जो लंबे समय से डायबिटीज से पीड़ित हैं या जिनका ब्लड शुगर कंट्रोल नहीं रहता। डायबिटिक आर्थ्रोपैथी के कारण शुगर के मरीजों को जोड़ों में दर्द, पैरों में सूजन और चलने में दिक्कत जैसी समस्या भी रहती है। डायबिटिक आर्थ्रोपैथी के कई प्रकार

हर महिला चाहती है कि हेयर वाश करने के बाद उसके बाल रूखे नहीं बल्कि स्मूथ और सिल्की हो जाएं, लेकिन इसके लिए हमें केमिकल वाले शैम्पू के बाद हेयर सीरम का इस्तेमाल करना पड़ता है। पर अब आपको ऐसा कुछ करने की जरूरत नहीं है। आज हम आपको इस लेख में बालों को नरिश कर खूबसूरत बनाने का एक ऐसा तरीका बताने वाले हैं, जसमें आपको एक जादुई पानी में शैम्पू मिलाकर इस्तेमाल करना है। ये नुस्खा बालों की काया को ऐसे पलट देगा कि आप जब भी बाल

बादाम को खाने से पहले सरलया जाना है। कहा जाता है कि ऐसा करने से उसके फायदे बढ़ जाते हैं और वो आसानी से पच जाता है। मगर इसके अलावा एक खाद्य पदार्थ भी है जिसे स्रोतकर कहा जाता है। यह भी बादाम की तरह एक चित्र जैसा है और इसे खाने से आपको एक खास फायदा होता है। इस डॉक्युमेंट को तैयार करने से आपका मस्तिष्क चाणक की तरह तेज गति से चलता है। ऐसा माना जाता है कि चाणक्य की तरह पुराने ज़माने के लोगों के दिमाग की