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विटामिन्स और मिनरल्स बढ़ाने वाले 5 तरह के हेल्दी लड्डू

भारत में लड्डू का एक लंबा इतिहास है। ठंड में शरीर को गर्म रखने से लेकर पहलवानों की ताकत के पीछे यह सीक्रेट रहा है। भारत एक अकेला ऐसा देश है जहां कई तरह के लड्डू बनाकर खाए जाते हैं। मेहमानों को परोसने से लेकर बेवक्त लगने वाली भूख को शांत करने के लिए यह फेवरेट फूड है। हमारी दादी-नानी ऐसी-ऐसी सामग्रियों को मिलाकर लड्डू बनाती थी कि नाश्ते में एक खाने के बाद पूरे दिन पेट भरा रहता था। घर में बने लड्डू स्वाद के अलावा पोषण का खजाना

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हेल्थ एक्सपर्ट्स ने दी बड़ी चेतावनी, बुखार से आ सकता है हार्ट अटैक

इन्फ्लूएंजा संक्रमण के दौरान सांस की नली में गंभीर इंफेक्शन हो जाते हैं. साथ ही साथ हाई फिवर भी आपको परेशान करती है. अब इस बीमारी को लेकर हेल्थ एक्सपर्ट ने चेताया है. हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक इन्फ्लूएंजा संक्रमण और मायोकार्डियल इंफार्क्शन के कारण हार्ट अटैक का रिस्क बढ़ता है. फ्लू के बाद कुछ दिनों में दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है. हाल ही में एक रिसर्च किया गया था. इससे पता चला कि फ्लू के संक्रमण के बाद 1-7 दिनों में दिल का दौरा पड़ने का

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सोने की चेन खुलकर गिरने का रहता है डर तो ऐसे करें लॉक

ज्वैलरी पहनना हर महिला को पसंद होता है. लेकिन अक्सर सोने की चेन खुलकर गिरने का डर रहता है. तो आप यहां बताई ट्रिक को फॉलो करके अपनी चेन को ऐसे लॉक कर सकते हैं. सोने की चेन, मंगलसूत्र, पायल या कोई भी ज्वैलरी जो हुक की मदद से बंद किए जाते हैं, उनके खुलने का डर रहता है. खुलने के बाद चेन या नेकपीस वगैरह गिर जाते हैं और पता भी नहीं चलता. हर लड़की को कीमती ज्वैलरी सोने. चांदी, डायमंड या पर्ल नेकलेस या चेन तो पसंद आते

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खून बढ़ाने में कितनी कारगर है मशरूम की सब्जी?

आपने हर मौसम में सब्जी बाजार में मशरूम देखा होगा। मशरूम एक ऐसी खास सब्जी है जिसका स्वाद किसी भी डिश में डालने पर लाजवाब हो जाता है। मशरूम का इस्तेमाल करके कई स्वादिष्ट व्यंजन बनाए जाते हैं। आप इसे हर मौसम में खा सकते हैं लेकिन सर्दियों में इसे खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। यह हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है और कई बीमारियों से बचाने में भी मदद करता है। साथ ही इसमें मौजूद गुण शरीर में खून बढ़ाने में काफी मददगार साबित होते हैं।

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गर्मियों में आ रहा खूब बदबूदार पसीना, इससे बचने के लिए करें ये खास उपाय, जल्द मिलेगा आराम

गर्मियां आते ही पसीने की समस्या बढ़ जाती है. ऐसे में कुछ लोगों का पसीना बदबूदार होता है, जिससे वह लोगों के पास जाने और उनसे बात करने से कतराते हैं. अक्सर पसीना आने के कई कारण होते हैं जैसे अधिक गर्मी, मेहनत करना, भागा दौड़ी वाला काम, कड़क धूप में चलना, खराब खानपान की वजह से भी ऐसा होता है. पसीना आने से इंसान का चिड़चिड़ापन बढ़ जाता है और वह किसी से भी ठीक से बात नहीं करता है. आज इस रिपोर्ट में हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे

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