Health

जब भी हमारे चहरे पर किसी की नजर पड़ती है तो सबसे पहले आंखों से कोंटेक्ट होता है, ऐसे में सूजी लाल और डार्क सर्कल्स देखते ही आपके खूबसूरत से चहरे पर दाग सा लग जाता है। कभी हम आइस पैक का इस्तेमाल करते हैं तो कभी आइस पैक का। अगर हम कहें कि हमारे बताए इस नुस्खे से हफ्तेभर में आपको असर दिखेगा और आंखों के नीचे के काले घेरे ऐसे गायब होंगे कि चहरे का निखार और भी ज्यादा खिलकर आएगा। तो फिर देर किस बात की है,

मोठ बीन एक तरह की दाल है जिसका इस्तेमाल कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है। अक्सर लोग मसूर, चना, अरहर या उड़द जैसी दालों का सेवन करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि मोठ की दाल पोषक तत्वों के मामले में इनसे एक कदम आगे है. यह दाल प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम जैसे पोषक तत्वों का पावरहाउस है। न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटीशियन शिखा अग्रवाल शर्मा के अनुसार, मोठ की दाल को भिगोने या उबालने से निकलने वाला पानी, जिसे मोठ की दाल का पानी कहा जाता है, कई स्वास्थ्य

जैसे-जैसे दिन बड़े होते जा रहे हैं सूरज की रोशनी चुभनी शुरू हो गई है, ऐसी चिलचिलाती गर्मियों में बच्चों की सुरक्षा सुनिश्चित करना और भी ज़्यादा जरूरी हो जाता है। चिलचिलाती धूप में उनकी नाजुक त्वचा को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत पड़ती है क्योंकि वे बाहरी गतिविधियों से ज़्यादा लिप्त होते हैं। बेबीऑर्गेनो की फाउंडर और सीईओ, रिद्धि शर्मा ने तेज धूप से सुरक्षा प्रदान करने के लिए प्राकृतिक सामग्रियों के उपयोग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा, 'कई प्राकृतिक सामग्रियों में ऐसे गुण होते हैं जो तेज़

दूध और डेयरी प्रॉडक्ट कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन जैसे जरूरी पोषक तत्व देते हैं। लेकिन अस्थमा पर इनके असर को लेकर बहस और शोध जारी है। अस्थमा एक सांस संबंधी बीमारी है जिसमें सांस की नली में सूजन और जकड़न आ जाती है। कुछ लोगों में दूध पीने के बाद अस्थमा के लक्षण बढ़ सकते हैं, हालांकि दूध और अस्थमा का संबंध हर व्यक्ति में अलग होता है। कैसी बीमारी है अस्थमा? एनआईएच के मुताबिक, अस्थमा एक सांस संबंधी बीमारी है जिसमें सांस की नली सूज और जकड़ जाती है।