Health

मेनोपॉज के बाद महिलाओं में दिल की बीमारी का खतरा काफी बढ़ जाता है. पेंसिलवेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने इस दौरान महिलाओं के दिल और ब्लड वेसेल्स की सेहत को बेहतर बनाने के लिए चुकंदर के जूस पर अध्ययन किया. शोध में पाया गया कि रोजाना चुकंदर का जूस पीने से ब्लड वेसेल्स का काम बेहतर हो सकता है, जिससे भविष्य में दिल की बीमारी का खतरा कम हो सकता है. चुकंदर के जूस में हाई मात्रा में नाइट्रेट पाया जाता है, जो शरीर नाइट्रिक ऑक्साइड में परिवर्तित कर

माइग्रेन और ब्रेन ट्यूमर दोनों ही सिरदर्द के गंभीर कारण हो सकते हैं। ये दोनों सिर की एक ऐसी बीमारी है, जिसके कुछ लक्षण एक जैसे नजर आते हैं। जिसके कारण लोगों को समझना मुश्किल हो जाता है कि उन्हें किस कारण सिर में दर्द है। नेशनल इंस्टीटयूट ऑफ हेल्थ के अनुसार माइग्रेन एक प्रकार का न्यूरोलॉजिकल विकार है जो गंभीर सिरदर्द का कारण बनता है। इसके होने के कई कारण हो सकते हैं। लेकिन जेनेटिक और तनाव जैसे कारण, इसके होने के कारणों में ज्यादा देखा जाता है। वहीं

फल सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं और सभी फलों के अपने फायदे होते हैं। इनमें से एक बेरीज भी हैं, जो कि कई प्रकार की होती हैं, जैसे कि ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी और रास्पबेरी आदि । गर्मियों में बेरीज से बनी स्मूदी काफी पसंद की जाती है, लेकिन तब जब इसे लो फैट मिल्क और बिना चीनी या ब्राउन शुगर के साथ हेल्दी ढंग से बनाया गया हो। बेरी से बनी स्मूदी आपकी सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद होती है, इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और कई ऐसे गुण होते हैं,

कैंसर का नाम सुनते ही हर किसी की रूह कांप जाती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि महिलाओं में होने वाला एक खास कैंसर अक्सर शुरुआत में सामान्य सी परेशानियों में छिप जाता है? जी हां, हम बात कर रहे हैं ओवेरियन कैंसर की. यह ओवेरियन कैंसर इतना खतरनाक होता है कि शुरुआती दौर में इसके लक्षणों को पहचानना मुश्किल हो जाता है. ओवेरियन कैंसर, महिलाओं को प्रभावित करने वाला एक गंभीर कैंसर है. चूंकि इसके शुरुआती दौर में लक्षण अस्पष्ट होते हैं, अक्सर इसका पता देर से चल

एक्ने फ्री और ग्लोइंग स्किन कौन नहीं चाहता है और स्किन से जुड़ी इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए हम न जाने कितने तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। जो हमारी स्किन को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। इसलिए आज हम आपको इस लेख में उपायों को अपनाते हैं, लेकिन फिर भी वैसा रिजल्ट नहीं मिलता है जैसा हम चाहते हैं। आज हम आपको इस लेख में 5 ऐसी पत्तियों के बारे में बताने वाले हैं, जो सेहत ही नहीं स्किन के लिए भी इतनी ज्यादा फायदेमंद